蜂蜜醋-蜂蜜醋的功效
國內外醫學實踐證明 ，蜂蜜具有潤蜂蜜醋腸、潤肺、防腐、解毒、滋潤脾腎等功能 ；對胃腸燥結、脾明虛弱、大便不通、心腹痛、營養不良等症有一定的療效。食醋能防止和解除疲勞 ，降低血壓 ，防止動脈硬化 ，並有一定的殺菌及美容作用。軟化血管預防心腦血管疾病等，因此 ，用蜂蜜爲主要原料釀制保健醋不僅具有很好的保健養生功效還是一種醋飲！
最好是在下午3、4點的時候蜂王乳，這時候距離中飯午休已經有兩三個小時，距離晚餐也有兩三個小時，正是能量消耗最大最疲勞的時候，下午工作感到疲勞的時候，不妨起來沖一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量龍眼蜜，爲接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎，何樂而不爲？
晚上睡覺之前，宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水，但此時並不適宜喝蜂蜜水。這是因爲晚上睡前喝白開水是爲了身體一夜新陳代謝作水分儲女王蜂子備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，因此吃的保養品不予推薦。
蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體裏，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔裏腐蝕你的牙齒……想想覺著，晚上睡前喝蜂蜜水委實太不劃算！
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